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科比和乔丹的投篮姿势也太帅了…

前啊,技巧君说了one mot…

前啊,技巧君说了one motion投篮,很多兄弟说,嘿,再说two motion白,兄弟们的要求必须得到回应。不,今天的视频来了吗?

two motion这意味着动作不连贯,投篮依赖于空中的再次力量,所以现在有很多所谓的1.5式,1.其实8型投篮的道理差不多,技能君分为一类

首先,只有站稳了才能准确投票,所以我们从最基本的站姿开始,站距太窄,不能稳定身体,太宽,很难起跳

然后下蹲弯曲臀部和膝盖,同时下沉到臀部,同时弯曲膝盖,所以我们需要遵循下蹲的节奏

这样可以避免手脚不同步,也就是常说手快脚慢,球已经投了,脚还没起跳

再来,我们可以看到乔丹弯曲膝盖时,膝盖会向内扣,尤其是右腿,向内弯曲明显

但事实上,正确的膝盖扣可以帮助我们更好地保持身体稳定,但我们需要正确的扣,大多数球员会使用右腿弯曲扣

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